Aquafitness (11) (Nr.: 2024-0052)

vom 04.12.2024 bis 19.02.2025 (10 Termine)

Status

ausgebucht

Voraussetzungen
(einzureichen bis 04.12.2024)

• Bei gesundheitlichen Beschwerden/Bedenken (z.B. Herz-Kreislauf) vor dem Kursbeginn Rücksprache mit dem Arzt halten. Das Auftreten gesundheitlicher Probleme ist dem Kursleiter sofort mitzuteilen. Die Teilnahme erfolgt in eigener Verantwortung.
• Mindestalter 18 Jahre zu Beginn der Veranstaltung
• Wassertiefe 1,25m/1,80m, geeignet für eine Körpergröße ab 1,55m
• Eine regelmäßige Teilnahme ist Voraussetzung für ein effektives Traning und die Zulassung zu Folgekursen.

Inhalt

Aquafitness - für jede Altersklasse und jedes Fitnesslevel

Das effektive Workout im Wasser trainiert Kraft und Ausdauer, verringert den Körperfettanteil, stärkt das Immunsystem, verbessert die Beweglichkeit, fördert Kondition und Koordination und schont dabei die Gelenke. Zu flotter Musik macht es auch noch Spaß!

Veranstalter

DLRG OV München-Oberföhring e.V.

Verwalter

katja.beckmann@muenchen-oberfoehring.dlrg.de (Kontakt)

Leitung

Katja Beckmann

Veranstaltungsort

Schwimmbad des Berufsbildungswerk für Hör- und Sprachgeschädigte, Musenbergstr. 30-32, 81929 München

Termin

04.12. 19:30 Uhr bis 19.02.25 20:15 Uhr - Schwimmbad des Berufsbildungswerk für Hör- und Sprachgeschädigte: 81929 München, Musenbergstr. 30-32

Meldeschluss

27.11.2024 23:55

Teilnehmerzahl

Minimal: 5
Maximal: 15

Teilnehmerkreis

DLRG Mitglieder und Nicht-DLRG-Mitglieder sind teilnahmeberechtigt

Gebühren

• 60,00 € für alle 10 Termine bei einer Mitgliedschaft beim OV München-Oberföhring (Überweisung vor Kursbeginn.)
• 100,00 € für alle 10 Termine bei Nichtmitgliedern (Überweisung vor Kursbeginn.)

Verpflegung

Verpflegung wird nicht angeboten

Unterbringung

Unterbringung wird nicht angeboten

Sonstiges

Der Kurs ist an folgenden 10 Terminen geplant:
  (1) 04.12.2024     (2) 11.12.2024     (3) 18.12.2024
  (4) 08.01.2025     (5) 15.01.2025     (6) 22.01.2025
  (7) 29.01.2025     (8) 05.02.2025     (9) 12.02.2025
(10) 19.02.2025

Dokumente

• Ausschreibung
• Termine
• Einverständniserklärung für minderjährige Teilnehmende
• Anfahrtsbeschreibung (Schwimmbad des Berufsbildungswerk für Hör- und Sprachgeschädigte)